Blog
Here you will find blogs and activities about everything you need to know to feel good.
Happy reading!
Bevar din styrke efter de 50
Denne artikel er ikke kun for kvinder, men vigtigheden i, at kvinder har fokus på styrken efter de 50 år, er større hos kvinderne end
Problemer med at få eller holde rejsningen, mand?
Denne artikel er for mænd i alle aldre. Rejsningsdysfunktion – RD som det kaldes med medicinske termer eller problemer med at få rejsning, er en
Bekymret over brug af hormoner ved overgangsalder?
Er du en af de mange kvinder, der er bekymret over at bruge hormoner ved overgangsalderen? Jeg hører ofte kvinder sige, at de ikke ønsker
Østrogen – det gode og det onde hormon
Der findes en del myter, misforståelser og fejlopfattelser vedr. østrogen. Derfor vil jeg over de næste par blogs fokusere på de forskellige østrogener: ”Menneske made”
Hvad er bedst? Blod, spyt eller urin?
Blodprøve Spytprøve Urinprøve DUTCH Måler de frie hormoner Ja Ja Ja Ja Måler hormon-metabolitter / nedbrydningsmolekyler Nej Ja Nej Ja Kan tages uden penetrering af
Hvordan tester du hormoner?
Er du træt hele tiden (THT syndromet)? Har du mistet lysten til sex? Gælder også mænd! Tager du på i vægt på trods af, at
En kalorie er ikke bare en kalorie
Grundlaget for alle kalorieværdier, der fremgår af fødevarernes varebetegnelser stammer fra værdierne at energiindholdet i kulhydrat, fedt og protein, hvilket er hhv. ca. 4 kcal
Det handler om hormoner
– og signalstoffer Jeg er af den opfattelse, at viden og forståelse er en af de vigtigste ingredienser når det drejer sig om forandring. Hvis du
Sukker er ikke bare sukker
Velkommen til artiklen vedr. det søde liv og den bitre side af sukker. I artiklen ‘Den store fede løgn‘ skrev jeg om, hvordan vi gennem de
Døjer du med THT-syndromet – Træt Hele Tiden?
Måske har du problemer med dit stofskifte (din skjoldbruskkirtel) Statistikkerne taler for sig selv; stofskiftsproblemer påvirker 6 – 10 gange flere kvinder end mænd, og
