Opskrifter

Her kan du finde sunde, simple, sjove og speedy opskrifter, hvor alle ingredienser kan købes i de fleste velassorterede supermarkeder.

De generelle regler omkring opskrifterne

  • Alle ingredienser skal – så vidt som muligt være hele og økologiske
  • Alt animalsk fedt skal være fra dyr, som går frit og spiser deres naturlige (økologiske) kost
  • Alle olier skal være ekstra jomfrue, koldpresset og økologiske (hvis du er usikker, lad være med at spise den)
  • Husk når du laver aftensmad at lave lidt ekstra, som du kan bruge til mellemmåltider og frokoster. Lav din egen ’fast food’.