Priser
Jeg tilbyder en række forskellige konsultationer, som giver dig mulighed for at vælge den, der passer bedst til dit behov og din økonomi.
Jeg vil anbefale dig at starte med en 30 minutters telefonsamtale, så vi kan finde frem til den sammensætning, der bedst dækker dit behov. Prisen for telefonkonsulationen – 300 DKK – trækkes efterfølgende fra konsultationsprisen. Alle konsultationstyper inkluderer 3 måneders e-mailstøtte. Læs videre og find den konsultationstype, der passer dig bedst.
Grundkonsultation
Beskrivelse
Denne konsultation er din base, hvorpå der efterfølgende kan bygges på med mere specifikke laboratorietest. Den indeholder en fortolkning af et større spørgeskema, som klarlægger dine vaner, symptomer, hormonsundhed, tarmsundhed, immunsundhed mm.. Derudover fortolkning af nylige blodprøver eller andre relevante test – tjek din profil på sundhed.dk for de seneste testresultater.
Sammen laver vi en handlingsplan med de nødvendige ændringer, relateret til kost, motion, søvn og hvile, kosttilskud, hormontilskud, eventuel flere test osv.
Du får 3 måneders e-mail støtte med mulighed for at købe flere måneder til en reduceret pris.
Pris 1800 DKK
Til dig der ønsker
- At balancere hormonet insulin og blodsukker og dermed din vægt og / eller type 2 diabetes
- At balancere hormonet kortisol, dvs. stress, inflammation, ubalance mellem din aktivitet niveau og hvile, som kan føre til binyretræthedbalancere hormonerne østrogen og progesteron, som er gået i ubalance pga. overgangen
- At balancere hormonerne østrogen, progesteron og testosteron, som er gået i ubalance og giver symptomer som akne, PCOS, øget mørkt hårvækst i ansigt og kroppen
- At balancere hormonerne T4 og T3 som er stofskiftets hormoner, som er ansvarlige for at løfte energiproduktion
- At balancere hormonerne testosteron og østrogen, som er gået i ubalance, som flere mænd døjer med
- Vejledning vedr. kost og kosttilskud
- Vejledning vedr. inflammation
- Vejledning vedr. tarmsundhed
Den store urintest
Beskrivelse
Testen måler morgenurinens indhold af flere metabolitter (afgiftsstoffer) af kroppens proteiner, vitaminer, fedtsyrer mm., som hver især er involveret i almindelige biokemiske processer og dermed giver et billede af, hvor du har overskud eller mangel af disse vigtige stoffer og effektiviteten af processerne. Processerne, der monitoreres, er tarmsundhed, deriblandt bakterier og svampe, energiproduktion, oxidative stress og antioxidanter, fedt og kulhydratnedbrydning, afgiftningsprocesser, transmitterstofproduktion, vitaminniveauer mm.
Pris 2.499 DKK
Til dig, der
- Er træt og/eller uoplagt hele tiden
- Ikke kan tabe sig
- Ofte er syg
- Ofte har uren hud
- Døjer med tarmproblemer såsom forstoppelse og oppustethed
- Ønsker et stor overblik over kroppens forskellige funktioner såsom tarmsundhed, energiproduktion, oxidativ stress, fordøjelse, afgiftningsprocesser, transmitterstofproduktion, vitaminniveauer og meget mere.
Den store hormontest
Beskrivelse
Testen er en 24 timers urintest, som indebærer, at du tisser på 4 stykker papir, som tørres og sendes til USA til analyse. Testen er absolut den bedste måde at måle de frie værdier af hormonerne kortisol, DHEA, progesteron, testosteron, og østrogener på.
Testen afbilder din leverafgiftningsevne bl.a. om du laver de østrogener, der øger risikoen for kræft og om du er god til at udskille dem via leverprocesser (methylering og glutathione).
Testen måler din melatonin, hvor et lavt niveau kan være årsag til, at du har svært ved at falde i søvn.
Testen måler oxidativ stress, dvs. den mængde af frie radikaler, som bl.a. kan skade dit DNA
Testen måler mængden af B6 og B12 vitaminer, som er vigtige for mange processer i kroppen.
Testen måler transmitterstoffer dopamin, nor-adrenalin og adrenalin, som giver bl.a. et billede af stress i dit nervesystem.
Testen giver også en indikation af mængden af inflammation i kroppen og om dit stofskiftet fungerer normalt.
Pris 2.400 DKK
Til dig, der
- Har været stresset gennem en længere periode
- Lager fedt på maven
- Er træt hele tiden
- Døjer med overgang- eller mandlig-overgangsymptomer, pga. dalende østrogen, progesteron og testosteron
- Har udfordring med menstruationscyklus
- Ønsker et større overblik over dine binyrer og kønshormoner, leverafgiftningsevne, stofskiftet og nervesystemet i forhold til at genetablere sundhed.
Den store hormontest – søvnløshed
Beskrivelse
Testen tilbyder en kombination af alle de vigtige målinger fra 24-timers urintesten, som kombineres med 6 spytprøver.
Testen er absolut den bedste måde at måle kortisol på om natten når/hvis du vågner, og viser hvordan kortisol stiger, når du vågner om morgen.
Hvordan kortisol stiger om morgen kaldes ’Awakening Response’ og giver et billede af din evne til at producere kortisol.
Måling om natten giver et billede af mængden af kortisol, dvs. hvor stresset du er om natten og dermed om det er en mulig årsag til din søvnløshed.
Målinger af B6 og B12 vitaminer, nor-adrenalin/adrenalin kan indikere om søvnløsheden er pga. næringsstofmangel og/eller uro i nervesystemet.
Pris 3.000 DKK
Til dig, der
- Ikke kan falde i søvn
- Vågner flere gange i løbet af natten
- Har en forstyrret nattesøvn
- Ikke kan slukke for tankerne
Cyklus Mapping
Beskrivelse
Testen er en 21 dages test, som indebærer, at du tisser på et stykke papir på bestemte dage gennem din menstruationscyklus, som efterfølgende tørres og sendes til USA til analyse.
Testen er absolut den bedste måde at måle produktionen af østrogen og progesteron gennem cyklussen.
Testen viser, om produktionsmønsteret passer til ’standard’ dvs. om produktionen er for høj, for lav eller i balance.
Testen viser, om der er ægløsning og mulige årsag til manglende ægløsning.
OBS! Denne test anbefales at kombinere med den stor hormontest.
Pris 3.000 DKK
Til dig, der
- Ikke kan blive gravid
- Har problemer med PMS
- Har problemer med en ustabil cyklus
- Har problemer med PCOS
Stress og binyrefunktion via urin
Beskrivelse
Testen er en 24-timers urintest, som indebærer, at du tisser på fire stykker papir, som tørres og sendes til USA til analyse.
Testen er absolut den bedste måde at måle hormonet kortisol og dens metabolitter (hvordan den nedbrydes) gennem 24 timer samt DHEA, som indikerer binyrernes sundhedsniveau og DHEA-S, som indikerer inflammation i kroppen.
Testen viser om kortisols produktionsmønster passer til ’standard’ dvs. er din produktion for høj eller for lav.
Testen viser mulige årsager til, hvorfor kortisol ikke passer ’standard’ produktionsmønster.
Testen viser, om der er inflammation i kroppen.
Testen viser om eventuelle problemer med stofskiftet.
Testen viser den almene binyrebarksundhed, som i den grad påvirker produktion af de andre binyrebarkhormoner såsom testosteron, progesteron og østrogen.
Pris 2.000 DKK
Til dig, der
- Har været stresset gennem en længere periode
- Stadig er træt på trods af en god nattesøvn
- Lagrer fedt på maven
- Kræver sukker og stivelse
Nedbrydning af sexhormoner og leverafgiftning
Beskrivelse
Testen indebærer, at du tisser på et stykke papir, som tørres og sendes til USA til analyse.
Testen er absolut den bedste måde at måle produktionen af testosteron, østrogen og progesteron på samt den måde, hvorpå de nedbrydes.
Testen belyser, hvordan leveren afgifter østrogen, dvs. hvilke leverøstrogener der er lavet i fase 1, og om du er god til at fjerne dem i fase 2.
OBS! Denne test kan kombineres med DNA østrogen, som er meget værdifuld relateret til østrogendrævet kræft såsom bryst- og testikelkræft. Prisen for denne test er 1.500 DKK
Pris 2.000 DKK
Til dig, der
- Døjer med akne
- Døjer med PCOS
- Døjer med voldsom mørk hårvækst i ansigtet og på kroppen
- Døjer med hårtab på issen
- Har familiehistorik med prostata-, testikel-, bryst- eller livmoderslimhindekræft
- Har brystkræft
- Mistænker et lavere / manglende produktion af en eller flere af kønshormonerne
- Ønsker at overvåge virkningen af hormontilskud
Afføringstest
Beskrivelse
Testen måler mikrober, som forstyrrer den normale tarmflora, og som kan medvirke til uro i tarmfloraen og/eller skaber sygdom.
Testen giver en oversigt over både de gode og dårlige mikrober samt immun- og fordøjelsessundhed.
Testen måler proteinet Zonulin, som er identificeret til at være en måde til at måle tarmtæthed på, hvor Zonulin vil øge slaphed.
Problemer med en nedsat tæthed er forbundet med cøliaki/ikke-cøliaki følsomhed, glutenfølsomhed/intolerance og andre tarmtilstande eller sygdomme.
Pris 3.200 DKK
Til dig, der
- Kroniske tarm- og appetitsymptomer såsom:
- Afføring kun hver anden eller tredje dag eller endnu sjældnere
- Er oppustet
- Har luft i tarmene både som bøvser og prutter
- Har smerter og/eller krampe i tarmene
- Har tynd mave
- Ingen appetit har
- Har tabt sig uden årsag
Stofskiftet
Beskrivelse
Stofskiftehormoner er ansvarlige for øgning af energiproduktion i cellerne. For meget hormon = for højt stofskifte. For lidt hormon = for lavt stofskifte.
Kroppen holder dit energiproduktion under nøje kontrol og justerer løbende produktionen af stofskiftshormoner op og ned alt efter behov på forskellige måder via hjernen og produktion af TSH og via omdannelsen af T4 til T3 eller rT3.
Testen gør brug af en blodprøve, hvor du prikker dig selv i fingeren.
Testen måler:
- TSH – beskedhormon fra hypofysen til skjoldbruskkirtel (er ikke et stofskiftehormon)
- Frit T4 – det stofskiftehormon, der er hovedsageligt produceres i skjoldbruskkirtlen, men som ikke er særlig virksom
- Frit T3 – det stofskiftehormon, der hovedsageligt produceres i leveren og nyren, som er det mest virksomme stofskiftshormon
- TPOab – autoimmunstoffer produceret af et overaktivt immunsystem, som kan skrue op eller ned for dannelsen af T4 hormon.
OBS! Hvis du gerne vil måle rT3 så er denne test den rigtig. Dog vil du behøve hjælp fra lægen eller fra en klinik, der kan tage blodet???????
Prisen for testen er 2.500 DKK
Pris 1.400 DKK
Til dig, der
- Døjer med vægtproblemer såsom at tage på selv om du “ingenting” spiser
- Er træt hele tiden
- Føler sig svag
- Er trist, endda deprimeret
- Har ondt i alle led
- Mister håret
- Fryser hele tiden
- Har været hos lægen, som siger, at stofskiftet er normalt
- Mistænker et autoimmunt problem
- Døjer med kronisk stress
- Døjer med kronisk inflammation
- Døjer med at huske
Blodsukker og insulin | glukose intolerancetest | præ-sukkersygetest
Beskrivelse
Problemer med blodsukker og insulin er en folkesygdom og fanges ofte for sent. Hvis du vil ældes med styrke og vitalitet, så gælder det om at holde øje med dit blodsukkerniveau og din insulinproduktion.
Testen tages som en blodprøve, hvor du selv prikker dig i fingeren.
Testen måler din insulinproduktion relateret til indtagelse af en afmålt mængde af glukosedrikkelse.
Blodet måles:
-fastende – før drikkelse.
-efter 30 minutter.
-efter 60 minutter.
-efter 120 minutter.
Du kan selv holde øje med dit blodsukker ved at købe en blodsukkermaskine – mærket Accu-Chek kan anbefales.
Gør dit blodsukker til en projekt.
Blodsukker skal altid være mellem 4 – 7 mmol/L uanset, hvornår du måler.
Vælg en typisk hverdag og en dag i løbet af weekenden og mål flere gange i løbet af dagen, f.eks. når du står op, før og efter måltider, før og efter træning, før og efter møder på arbejde, inden du går i seng osv.
Notér niveauet hver gang. Hvis den er over 7, så spørg dig selv hvorfor? Måske din kost, træning eller stress kan være årsagen?
Mål igen for at find ud af, hvor langt tid, der går, før den kommer under 7 igen.
Pris 2.600 DKK
Til dig, der
- Døjer med vægtproblemer, især mavefedt
- Døjer med et svingende blodsukker
- Døjer med sukker- og stivelsestrang
- Ikke kan holde mere end 2 timer før du skal spise igen
- Døjer med pludselig angst
- Døjer med ryste- og svedeture
- Døjer med pludselig træthed
- Døjer med ’brain fog’
- Døjer med blodtryksproblemer
- Har ekstrem tørst
- Har været hos lægen og fået at vide, at dit blodsukker er normalt – men du er i stadig tvivl
- Ingen idé har om dit blodsukker er ok
Bestil telefonkonsultation
Bestil onlinekonsultation
Tilmelding hormonuddannelsen
