TEST · Døjer du med kronisk, stille inflammation?
Tag inflammationstesten for at vurdere om du døjer med inflammation både den stille og den støjfyldte af slagsen. Tjek disse symptomer, sæt X ved dem, der beskriver dig bedst, læg dine tal sammen og se kommentarerne nedenunder.
Symptom
Score
Døjer du med kroniske muskelspændinger/stivhed i nakke, skuldre og ryg?
4
Døjer du med hovedpine?
2
Døjer du med kroniske smerter?
4
Døjer du med muskelkramper?
2
Er du intolerant eller allergisk overfor noget?
4
Dine øjne er tit tørre eller hævet – endda røde?
4
Døjer du med tinnitus?
4
Døjer du med kroniske hudproblemer, såsom psoriasis, eksem, dermatitis, rosacea og hyppigt uren hud?
4
Døjer du astma / bronkitis?
4
Døjer du med kroniske tarmproblemer?
4
Døjer du med kronisk blærebetændelse?
4
Døjer du tit med infektioner og betændelser?
4
Er du kronisk træt uden årsag?
4
Døjer du med depression og/eller angst?
4
Døjer du med mavefedt?
4
Døjer du med for højt blodtryk?
4
Score < 12
Det er usandsynligt, at du har problemer med inflammation
Score 12-26
Kronisk inflammation kan ikke udelukkes og er muligvis årsagen til dine symptomer
Score >26
Kronisk inflammation er den sandsynlige årsag til dine symptomer
Mine råd til dig hvis score er > 12
- Få hurtige hjælp ved at købe en oversigt over de tiltag, som kan være behjælpelige
- Bestil en 30 minutters online samtale med mig eller
- Køb en hormontest
- Bestil en urin pH-test.
- Tal med lægen om dine symptomer og bed vedkommende om at måle CRP, ESR, p.Ferritin, DHEA-S i blodet.
