TEST · Armhuletemperatur

Stofskiftet påvirker kroppens temperatur fordi energiproduktion skaber varmen, så ved et højt stofskifte og energiproduktion vil kropstemperatur være højere end ved lavt stofskifte.

En nem måde at vurdere skjoldbruskkirtlens funktion er ved at måle armhulens temperatur først ting om morgen inden du stå ude af sengen.

Test

1. Brug et digitaltermometer, som er klargjort natten før.

2. Placer termometer i armhulen straks du vågner og vent 10 minutter.

3. Repeter 6 dage i træk.

For kvinder, der stadig menstruerer, spiller ægløsning en rolle. Derfor er det vigtigt, at undgå det tidspunkt i cyklussen.

Mål helst mellem dag 2 – 10, hvor dag 1 er den første blødningsdag. For alle andre er alle dage ok.

Resultater

Normal fungerende skjoldbruskkirtel
36.5C – 36.7 C

Lavt stofskifte
Konstant under 36.5 C

Højt stofskifte
Konstant over 36.7C

Mine råd til dig, hvis temperatur er udenfor 35.5C – 36.7C

sally_walker_goodlifetest

Goodlife

sally_walker_følelsesmæssig_fitness

Følelsesfitness

sally_walker_hormonfitness

Hormonfitness

Bestil telefonkonsultation

Bestil onlinekonsultation

Tilmelding hormonuddannelsen

Køb e-bog

Sign up