Opskrifter

Her kan du finde sunde, simple, sjove og speedy opskrifter, hvor alle ingredienser kan købes i f.eks. Netto.

De Generelle regler omkring opskrifterne:

  • Alle ingredienser skal, så vidt som muligt være hele og økologiske
  • Alt animalsk fedt skal være fra dyr, som går frit og spiser deres naturlige (økologiske) kost
  • Alle olier skal være ekstra jomfrue, koldpresset og økologiske (hvis du er usikker, lad være med at spise den)
  • Husk når du laver aftensmad at lave lidt ekstra, som du kan bruge til mellemmåltider og frokoster. Lav din egen ’fast food’.

Foredrag Bliv inspireret

Jeg tilbyder en række foredrag, der alle er med til at inspirere til det sunde liv.

Læs mere

Uddannelser Bliv Klogere

Bliv uddannet i at inspirere andre til fysisk og mental sundhed.

Læs mere

Vidensbank Tips og Tricks

Læs spændende artikler, tips, bøger eller test dig selv i vidensbanken.

Læs mere