Den lille røde bog

Formålet med min Lille Røde Bog er at give dig et nemt og hurtigt overblik over de mekanismer, der holder os sunde, slanke og smukke, og viden om, hvordan kroppen skal passes og plejes hver eneste dag.

Du kan gratis downloade bogen her:

download-button

* Du downloader en zip-fil, der efterfølgende skal pakkes ud.

Foredrag Bliv inspireret

Jeg tilbyder en række foredrag, der alle er med til at inspirere til det sunde liv.

Læs mere

Uddannelser Bliv Klogere

Bliv uddannet i at inspirere andre til fysisk og mental sundhed.

Læs mere

Vidensbank Tips og Tricks

Læs spændende artikler, tips, bøger eller test dig selv i vidensbanken.

Læs mere