Kvinde Kend Dine Hormoner

Foredraget 'Kvinde Kend Dine Hormoner' handler om hormoner:

  • Dem der holder huden smidig, spændstig, fugtig og flot
  • Dem der holder maven flad
  • Dem der holder knogler og muskler stærke og smertefri
  • Dem der gør dig glad, energifyldt, og kreativ
  • Dem der gør menstruationen let og smertefri, samt gør dig PMS fri
  • Dem der gør, at du kan forblive gravid, her iblandt info vedr. PCOS
  • Dem der giver en symptomfri overgangsalder
  • Dem der regulerer immunforsvaret
  • Dem der giver dig energi
  • Dem der sørger din humør er stabil

I løbet af de 2 timer bliver du klogere på hvilke af dine hormoner, der er i ubalance og om du behøver yderlige tests. Du får mange gode råd til hvad, du kan gøre for at bringe dem i balance, fx:

  • HRT (hormon erstatning) eller ej
  • Forskel mellem naturlige, bioidentiske, phyto (plante), syntetiske, xeno (fremmede) hormoner
  • Østrogens kraft både positive og negative
  • De forskellige østrogener og hvilke kan være farlige
  • Stress og dine hormoner
  • Stofskift og dine hormoner
  • Leverfunktion og hormoner

Du får muligheden for at udfylde et spørgeskema, som giver et overblik af dine hormoner. På den måde får du mest ud af de tips og råd Sally kommer med.

Sally siger, ”at dine hormoner bestemmer hvordan din krop ser ud, fungerer og føler, og er - for det meste - under din kontrol”. 

Foredraget foregår forskellige steder i landet. Sally kommer gerne til din by eller din kvindeklub, det skal bare arrangeres. Bestil Sally på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..

Foredrag Bliv inspireret

Jeg tilbyder en række foredrag, der alle er med til at inspirere til det sunde liv.

Læs mere

Uddannelser Bliv Klogere

Bliv uddannet i at inspirere andre til fysisk og mental sundhed.

Læs mere

Vidensbank Tips og Tricks

Læs spændende artikler, tips, bøger eller test dig selv i vidensbanken.

Læs mere