DNA Sport

DNA Fit henvender sig til sportsaktive personer, professionelle såvel som motionister, der ønsker hjælp til, hvordan de bedst muligt kan opnå og udnytte deres fysiologiske potentiale. Testen anbefales særligt til atleter, som har dårlig præstationsrespons på et ellers velovervejet og tilrettelagt træningsprogram. DNA Fit kortlægger genvariationer, der kan påvirke menneskets fysiologiske potentiale, herunder hvorvidt den individuelle atlet er genetisk disponeret for udholdenhedstræning eller mere styrke-orienteret træning, atletens restitutionshastighed, samt disponering for inflammationstilstande og skader.

DNA Fit tester inden for tre områder:

  • Styrke og udholdenhed
    Tester for gener, som koder for fysiologiske faktorer, som f.eks. kredsløb, blodtryk, hjerte- lunge kapacitet, styrke og graden af træningsadaption mv.
  • Bindevævsskader
    Tester for genvariationer, der øger sandsynligheden for skader i blødt væv.
  • Restitutionsgener
    Tester for gener, som har betydning for, i hvilken grad atleten er disponeret for øget inflammation, frie radikaler og oxidativt stress i kroppen.

Ud fra personens genresultat er det i højere grad muligt at vælge og planlægge den optimale træning, herunder intensitetsniveau, varighed, hyppighed, samt restitutionstid. Hvad enten atleten er på højt eller lavt plan, kan DNA Fit benyttes som et effektivt værktøj i planlægningen af et optimalt træningsprogram.

Forskning

Studier viser, at menneskets genvariationer har stor betydning på sports- og præstationspotentiale. Genvariationerne fortæller inden for hvilke sportsgrene og ved hvilken intensitet, en given atlet har genetiske fordele, samt hvor hurtigt atleten restituerer efter et træningspas.

Det mest nærstuderede sportsrelaterede gen, ACE har vist sig at have stor betydning for atletens præstatonsevne.

Flere studier viser, at I-allelen1 er associeret med elite udholdenhedsevne og stor præstationsforbedring. Et studie viser bl.a. at netop denne variant var fremtræden blandt de dygtigste britiske bjergbestigere, som havde besteget over 7000 meter uden iltmaske. 

Et andet studie viser desuden, at I-allelen er mere fremtræden blandt professionelle cykelryttere, langdistance løbere og håndboldspillere.

I modsætning viser det sig at D-allelen er mere fremtræden hos elitesvømmere og løbere på kortere distancer (200m eller kortere).

1En allel er en bestemt udgave af en DNA-sekvens, som findes på et bestemt sted i et kromosom. Har et individ to, er individet heterozygot kopierer af samme allel, er individet homozygot med hensyn til denne allel. Har individet kopier af to forskellige alleler er individet heterozygot.

Alvarez, R., N. Terrados, R. Ortolano, et. al. Genetic variation in the renin-angiotensin system and athletic performance. Eur. J. Appl. Physiol. 82:117-120, 2000.

Gayagay, G., B. YU, B. Hambly, et al. Elite endurance athletes and the ACE I allele: the role of genes in athletic performance. Hum. Genet. 103:48-50, 1998.

Montgomery, H. E., R. Marshall, H. Hemingway, et al. Human gene for physical performance. Nature 393:221-222, 1998.
Woods, D., M. Hickman, Y, Jamshidi, et al. Elite swimmers and the D allele of the ACE I/D polymorphism. Hum. Genet. 108:230-232, 2001.

Foredrag Bliv inspireret

Jeg tilbyder en række foredrag, der alle er med til at inspirere til det sunde liv.

Læs mere

Uddannelser Bliv Klogere

Bliv uddannet i at inspirere andre til fysisk og mental sundhed.

Læs mere

Vidensbank Tips og Tricks

Læs spændende artikler, tips, bøger eller test dig selv i vidensbanken.

Læs mere