Power til bækkenet

Nogle tilstande kan føles for pinlige til at diskutere med din læge, og svage bækkenbundsmuskler kan netop forårsage sådanne tilstande: problemer med blære- eller tarmkontrol urin eller afføring kan sive ud, når du hoster, nyser, griner eller anstrenger dig på nogen måde hyppig og eller pludselig vandladning, prut /afføring. Fortsæt med at læse, hvis du […]