En nem måde at vurdere skjoldbruskkirtlens funktion på er ved at måle armhulens temperatur som det første om morgenen, inden du står ude af sengen.
Test
- Brug et digitaltermometer, som er klargjort natten før
- Placer termometeret i armhulen så snart du vågner og vent 10 minutter
- Gentag 6 dage i træk
- For kvinder, der stadig menstruerer, spiller ægløsning en rolle. Derfor er det vigtig at undgå dét tidspunkt i cyklussen. Mål helst mellem dag 2 – 10, hvor dag 1 er den første blødningsdag. For alle andre er alle dage ok.
Normal fungerende skjoldbruskkirtel
36.5C – 36.7C
Lavt stofskifte
Konstant under 36.5C
Højt stofskifte
Konstant over 36.7C